Næseblødning

  • Rolig livsførelse de første døgn.
  • Ingen fysisk krævende aktiviteter. F.eks. havearbejde — tunge løft — gøremål hvor man har hovedet nedad.
  • Ingen alkohol.
  • Ingen varme, stærkt krydrede spise eller drikke, da det udvider karrene.
  • Ingen nysen eller “pille i næse”. Det kan få en sart næseslimhinde til at bløde.
  • Forebyg forstoppelse.
  • Sov med hævet hovedgærde.


NB: Det tilrådes at undgå længerevarende varme brusebade/solbaden.


NB: Skulle der komme lidt næseblødning:

 

  • Sid med hovedet højt.
  • Spis knust is.
  • Klem næsen med to fingre fra side til side - så presser man på det sted fortil i næsen, som er det sted, der oftest bløder i mindst 5 minutter